HYROX Race Analysis: José Estrangeiro - Bilbao 01:00:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: José Estrangeiro

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

José Estrangeiro

총 시간: 01:00:24
순위: #10
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

José Estrangeiro

15-162월20252 days

HYROX Bilbao

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:37 (49%)

Stations26:45 (44%)

Roxzone4:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+7.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	16
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:45	7
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:32	18
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:11	2
Running 5	3:48	-
Rowing	4:15	32
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:29	9
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:16	7
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:23	18
Running Total	29:37	13
Roxzone Total	4:08	26