HYROX Race Analysis: João Luís - Bilbao 01:17:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: João Luís

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:17:45
순위: #255
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

João Luís

15-162월20252 days

HYROX Bilbao

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:27 (47%)

Stations35:48 (46%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+8.8%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:06	100
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:11	342
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:09	354
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:39	277
Running 5	4:42	-
Rowing	4:47	327
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	3:21	579
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:05	326
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:30	266
Running Total	36:27	202
Roxzone Total	5:35	268