Yvonne Rasche HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:43:54 | HyCoach

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Yvonne Rasche HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:43:54
순위: #378
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Yvonne Rasche

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:33 (47%)

Stations48:28 (47%)

Roxzone6:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+7.4%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:33	-
SkiErg	5:38	234
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:18	173
Running 3	6:18	-
Sled Pull	8:51	233
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:51	206
Running 5	6:05	-
Rowing	5:36	179
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:30	191
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:54	197
Running 8	6:12	-
Wall Balls	8:50	230
Running Total	48:33	187
Roxzone Total	6:57	167