Márcio Salgado HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:11:34 | HyCoach

Márcio Salgado HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Márcio Salgado

총 시간: 01:11:34
순위: #214
연령별 순위: #53
카테고리: SOLO · OPEN

Márcio Salgado

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:53 (49%)

Stations31:58 (45%)

Roxzone4:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+6.4%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	79
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:04	185
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:41	25
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:10	107
Running 5	4:37	-
Rowing	4:23	38
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	89
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:39	149
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:05	203
Running Total	34:53	79
Roxzone Total	4:48	68