Graham English HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:13:42 | HyCoach

Graham English HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:13:42
순위: #101
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Graham English

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:53 (47%)

Stations34:24 (47%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+5.6%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:16	130
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:19	248
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:46	174
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:47	184
Running 5	4:21	-
Rowing	4:29	70
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:52	121
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:18	110
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:37	269
Running Total	34:53	78
Roxzone Total	4:30	43