Dan Adams HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:16:43 | HyCoach

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Dan Adams HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:43
순위: #372
연령별 순위: #95
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Adams

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (46%)

Stations35:57 (47%)

Roxzone5:48 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+4.8%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:19	172
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:34	55
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:02	212
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:04	213
Running 5	4:30	-
Rowing	4:37	128
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:22	279
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:57	56
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:02	357
Running Total	35:03	84
Roxzone Total	5:48	165