Johnny Hession HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:25:00 | HyCoach

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Johnny Hession HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:00
순위: #646
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · OPEN

Johnny Hession

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:39 (48%)

Stations37:19 (44%)

Roxzone7:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+7.1%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:33	303
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:14	231
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:00	208
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:36	261
Running 5	5:24	-
Rowing	4:52	252
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:03	188
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:09	235
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:52	286
Running Total	40:39	238
Roxzone Total	7:05	302