Diogo Freitas & Tiago Lousa HYROX 레이스 분석 - Bilbao 00:54:13 | HyCoach

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Diogo Freitas & Tiago Lousa HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 00:54:13
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Diogo Freitas

Tiago Lousa

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:58 (53%)

Stations21:53 (40%)

Roxzone3:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+4.8%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:06	8
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:33	4
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:44	1
Running 5	3:39	-
Rowing	3:43	1
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:35	1
Running 8	3:34	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	28:58	2
Roxzone Total	3:27	1