Susana Fernández & Ana Valverde HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:15:40 | HyCoach

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Susana Fernández & Ana Valverde HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:15:40
순위: #52
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Susana Fernández

Ana Valverde

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:13 (57%)

Stations27:30 (36%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+8.3%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:31	56
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:48	71
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:40	15
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:50	126
Running 5	5:29	-
Rowing	4:39	11
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	104
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:29	95
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:47	83
Running Total	43:13	63
Roxzone Total	5:03	22