Marina Mok & Emma Gregory HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:38:46 | HyCoach

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Marina Mok & Emma Gregory HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:38:46
순위: #225
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marina Mok

Emma Gregory

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:18 (60%)

Stations32:26 (33%)

Roxzone7:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:25/km+6.5%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:33	63
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:10	190
Running 3	7:11	-
Sled Pull	4:50	148
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:34	194
Running 5	7:29	-
Rowing	5:23	191
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:55	154
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:46	214
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:15	169
Running Total	59:18	241
Roxzone Total	7:06	160