Melissa Hodson HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:41:16 | HyCoach

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Melissa Hodson HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2025년 2월 15일

Bilbao, Spain · ADAPTIVE · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:16
순위: #1
연령별 순위: —
카테고리: ADAPTIVE · OPEN

Melissa Hodson

HYROX Bilbao

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:35 (46%)

Stations46:33 (46%)

Roxzone8:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+4.9%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:34	1
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:26	1
Running 3	5:58	-
Sled Pull	7:21	1
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	8:01	1
Running 5	6:16	-
Rowing	6:05	1
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:43	1
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	7:02	1
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:21	1
Running Total	46:35	1
Roxzone Total	8:12	1