Will Shoemaker HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:03:02 | HyCoach

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Will Shoemaker HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:03:02
순위: #40
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Will Shoemaker

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:20 (50%)

Stations26:28 (42%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+12.3%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	118
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:07	276
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:14	57
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	7
Running 5	3:59	-
Rowing	4:24	183
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:36	79
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:06	362
Running Total	31:20	48
Roxzone Total	5:20	58