Oronde Jones HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:07:56 | HyCoach

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Oronde Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:07:56
순위: #101
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Oronde Jones

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:20 (49%)

Stations29:25 (43%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+6.0%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:12	253
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:22	522
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:16	65
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:01	507
Running 5	4:02	-
Rowing	4:22	155
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	151
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:29	60
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:05	356
Running Total	33:20	112
Roxzone Total	5:16	52