Chris Kiernan HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:11:06 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Chris Kiernan HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:06
순위: #171
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Kiernan

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:51 (46%)

Stations31:40 (44%)

Roxzone6:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+3.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:27	714
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:11	326
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:36	621
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:47	781
Running 5	4:11	-
Rowing	4:31	312
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:51	360
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:59	183
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:18	141
Running Total	32:51	100
Roxzone Total	6:40	319