Sean Daly HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:15:00 | HyCoach

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Sean Daly HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:15:00
순위: #292
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Sean Daly

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:42 (49%)

Stations31:53 (42%)

Roxzone6:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+2.4%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:16	351
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:07	1210
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:36	620
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:23	307
Running 5	4:49	-
Rowing	4:36	436
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:46	278
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:44	106
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:25	464
Running Total	36:42	291
Roxzone Total	6:30	281