Paul Kaup HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:16:49 | HyCoach

Paul Kaup HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:16:49
순위: #339
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Kaup

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:43 (52%)

Stations30:11 (39%)

Roxzone6:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+10.2%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:19	437
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:11	346
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:48	217
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:40	406
Running 5	5:14	-
Rowing	4:46	656
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:47	299
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:06	234
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:34	213
Running Total	39:43	509
Roxzone Total	6:59	405