Brendan O'Brien HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:17:30 | HyCoach

Brendan O'Brien HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:17:30
순위: #364
연령별 순위: #79
카테고리: SOLO · OPEN

Brendan O'Brien

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:13 (53%)

Stations29:14 (38%)

Roxzone7:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+10.6%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:12	234
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:01	191
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:56	286
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:58	494
Running 5	5:12	-
Rowing	4:18	99
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:51	353
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:51	139
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:07	103
Running Total	41:13	638
Roxzone Total	7:09	460