Cj Miller HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:18:59 | HyCoach

Cj Miller HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:18:59
순위: #415
연령별 순위: #104
카테고리: SOLO · OPEN

Cj Miller

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (49%)

Stations33:02 (42%)

Roxzone6:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km-3.6%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:46	1169
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:05	239
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:06	360
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:37	711
Running 5	5:01	-
Rowing	4:36	428
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:58	510
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:41	465
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:13	401
Running Total	39:04	475
Roxzone Total	6:59	406