Justin Fraticelli HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:23:27
순위: #572
연령별 순위: #121
카테고리: SOLO · OPEN

Justin Fraticelli

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:49 (48%)

Stations36:30 (44%)

Roxzone7:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+3.8%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:26	680
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:24	573
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:12	923
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:51	800
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	411
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:47	287
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:33	816
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:42	874
Running Total	39:49	518
Roxzone Total	7:13	479

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