John Dunne HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:27:10 | HyCoach

John Dunne HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:27:10
순위: #713
연령별 순위: #149
카테고리: SOLO · OPEN

John Dunne

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:33 (46%)

Stations37:08 (43%)

Roxzone9:34 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km-25.5%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	739
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:41	848
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:55	769
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:17	954
Running 5	4:50	-
Rowing	4:55	885
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:19	910
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:09	660
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:24	793
Running Total	40:33	583
Roxzone Total	9:34	1119