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Jonathan Ho & Brian Klemenz HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:31
순위: #679
연령별 순위: #326
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Ho

Brian Klemenz

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running11:31 (25%)

Stations32:17 (70%)

Roxzone2:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km-1.2%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:59	-
SkiErg	3:53	242
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:11	57
Running 3	6:04	-
Sled Pull	2:54	208
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:05	444
Running 5	6:25	-
Rowing	4:41	597
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:53	574
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	10:43	794
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:57	259
Running Total	11:31	48
Roxzone Total	2:32	70

Jonathan Ho & Brian Klemenz HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. Open North American Championships 01:30:31 | HyCoach