Juliane Williams & Ainsley Bernstein HYROX 레이스 분석 - Washington 01:25:53 | HyCoach

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Juliane Williams & Ainsley Bernstein HYROX 레이스 분석

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 2025년 3월 29일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:25:53
순위: #373
연령별 순위: #156
카테고리: DOUBLES · OPEN

Juliane Williams

Ainsley Bernstein

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:17 (57%)

Stations27:35 (32%)

Roxzone9:05 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+10.4%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:33	274
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:07	794
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:19	111
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:24	183
Running 5	6:08	-
Rowing	4:55	290
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:47	281
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:21	276
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:09	478
Running Total	49:17	393
Roxzone Total	9:05	544