기훈 강 & 동규 진 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:00:06 | HyCoach

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기훈 강 & 동규 진 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2025년 5월 17일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:00:06
순위: #9
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

기훈 강

동규 진

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:53 (56%)

Stations21:51 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+9.8%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:47	28
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:54	114
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:02	42
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:47	18
Running 5	4:17	-
Rowing	4:13	78
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	41
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:13	9
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:27	39
Running Total	33:53	14
Roxzone Total	4:26	20