민우 이 & 다원 서 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:03:48 | HyCoach

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민우 이 & 다원 서 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2025년 5월 17일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:03:48
순위: #31
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

민우 이

다원 서

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:26 (55%)

Stations24:05 (38%)

Roxzone4:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+3.2%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:00	154
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:59	163
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:51	230
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	1:56	42
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	98
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:56	344
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:35	70
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:33	70
Running Total	35:26	28
Roxzone Total	4:21	19