규호 심 & 선민 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:20:11 | HyCoach

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규호 심 & 선민 김 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2025년 5월 17일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:20:11
순위: #291
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

규호 심

선민 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:24 (59%)

Stations26:09 (33%)

Roxzone6:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+1.8%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:24	404
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:15	323
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:56	29
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:39	263
Running 5	5:48	-
Rowing	4:23	166
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:00	377
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:12	275
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:20	397
Running Total	47:24	310
Roxzone Total	6:41	293