상현 박 & 요한 고 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:23:10 | HyCoach

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상현 박 & 요한 고 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2025년 5월 17일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:23:10
순위: #326
연령별 순위: #180
카테고리: DOUBLES · OPEN

상현 박

요한 고

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:14 (60%)

Stations26:50 (32%)

Roxzone6:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+22.2%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:12	301
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:17	334
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:21	353
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:41	275
Running 5	6:19	-
Rowing	4:39	330
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:46	215
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	2:43	110
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:11	358
Running Total	50:14	359
Roxzone Total	6:11	233