영훈 김 & 미림 문 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:13:21 | HyCoach

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영훈 김 & 미림 문 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:13:21
순위: #38
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

영훈 김

미림 문

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:59 (57%)

Stations25:55 (35%)

Roxzone5:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+28.3%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:04	33
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:02	15
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:54	134
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:19	34
Running 5	4:54	-
Rowing	4:19	19
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:40	46
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:13	80
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:24	13
Running Total	41:59	62
Roxzone Total	5:31	42