주형 강 & 민호 최 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:15:24 | HyCoach

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주형 강 & 민호 최 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2025년 5월 17일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:15:24
순위: #51
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

주형 강

민호 최

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (54%)

Stations29:33 (39%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+14.1%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:31	162
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:52	170
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:03	145
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:14	155
Running 5	5:14	-
Rowing	4:36	70
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:47	83
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:31	114
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:59	94
Running Total	40:27	43
Roxzone Total	5:28	38