현아 이 & 형석 고 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:23:45 | HyCoach

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현아 이 & 형석 고 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2025년 5월 17일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:23:45
순위: #121
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

현아 이

형석 고

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:55 (57%)

Stations27:33 (33%)

Roxzone8:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+73.4%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:11	67
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:15	52
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:10	154
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:08	16
Running 5	5:22	-
Rowing	4:56	158
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	124
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	3:11	71
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:46	60
Running Total	47:55	133
Roxzone Total	8:22	181