해주 양, 지은 김 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:02:20 | HyCoach

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해주 양, 지은 김 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2025년 5월 17일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:02:20
순위: #7
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

해주 양

지은 김

태빈 정

하림 장

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:33 (47%)

Stations28:56 (46%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+8.5%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:08	8
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:49	46
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:44	39
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:02	49
Running 5	3:32	-
Rowing	4:07	13
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:22	24
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:22	34
Running Total	29:33	4
Roxzone Total	3:55	3