소영 이, 선현 김 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:04:28 | HyCoach

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소영 이, 선현 김 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2025년 5월 17일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:04:28
순위: #10
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

소영 이

선현 김

수 박

정규 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:15 (50%)

Stations27:08 (42%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+2.8%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	6
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:31	24
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:33	57
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:05	2
Running 5	3:40	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:39	35
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:57	16
Running Total	32:15	10
Roxzone Total	5:09	35