준호 이, 연희 하 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:13:37 | HyCoach

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준호 이, 연희 하 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2025년 5월 17일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:13:37
순위: #39
연령별 순위: #37
카테고리: RELAY · OPEN

준호 이

연희 하

정영 김

현진 조

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (49%)

Stations32:40 (44%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+11.8%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:11	61
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:47	4
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:11	17
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	35
Running 5	4:43	-
Rowing	4:27	38
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	3:58	87
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:34	31
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:57	75
Running Total	36:01	39
Roxzone Total	5:01	27