Mark Zgoda & Justin Mirra HYROX 레이스 분석 - Las Vegas 01:03:29 | HyCoach

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Mark Zgoda & Justin Mirra HYROX 레이스 분석

HYROX Las Vegas — 2025년 2월 1일

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:03:29
순위: #33
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Zgoda

Justin Mirra

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:27 (56%)

Stations22:55 (36%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+1.6%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:43	-
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:49	-
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:33	-
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	1:58	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	-
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:20	-
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:54	-
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	35:27	-
Roxzone Total	5:18	-