Erica Costa & Liz Gaston HYROX 레이스 분석 - Las Vegas 01:31:34 | HyCoach

Erica Costa & Liz Gaston HYROX 레이스 분석

HYROX Las Vegas — 2025년 2월 1일

Las Vegas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:31:34
순위: #179
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erica Costa

Liz Gaston

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:34 (55%)

Stations31:21 (34%)

Roxzone9:45 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+7.0%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:39	-
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:09	-
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:03	-
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:12	-
Running 5	6:23	-
Rowing	5:14	-
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:57	-
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:40	-
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	50:34	-
Roxzone Total	9:45	-