Sihao Kuo HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:13:14 | HyCoach

Sihao Kuo HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:13:14
순위: #18
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Sihao Kuo

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:48 (46%)

Stations34:16 (47%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+21.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:09	15
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:52	28
Running 3	4:07	-
Sled Pull	7:02	43
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:21	14
Running 5	4:16	-
Rowing	4:37	44
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:14	47
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:00	49
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:01	14
Running Total	33:48	17
Roxzone Total	5:15	19