Hojong Kim HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:03:10 | HyCoach

Hojong Kim HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · KOR

총 시간: 01:03:10
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Hojong Kim

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:47 (52%)

Stations26:12 (41%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+9.9%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	15
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:26	135
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:13	12
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:19	28
Running 5	4:11	-
Rowing	4:20	8
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:11	4
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:48	5
Running Total	32:47	18
Roxzone Total	4:14	4