Uku Kruusamaee HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:09:41 | HyCoach

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Uku Kruusamaee HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · EST

총 시간: 01:09:41
순위: #19
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Uku Kruusamaee

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:59 (49%)

Stations30:59 (44%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+8.4%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:32	90
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:14	80
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:30	24
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:05	74
Running 5	4:23	-
Rowing	4:43	90
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:01	140
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:30	60
Running Total	33:59	29
Roxzone Total	4:49	21