Donall Keane HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:16:01 | HyCoach

Donall Keane HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:01
순위: #53
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Donall Keane

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (53%)

Stations30:21 (40%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km-4.2%32.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:23	47
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:19	98
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:48	41
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:40	44
Running 5	4:32	-
Rowing	4:24	16
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:05	41
Running 8	9:25	-
Wall Balls	6:09	110
Running Total	40:27	129
Roxzone Total	5:18	47