Ruairi Fitzgerald HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:19:25 | HyCoach

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Ruairi Fitzgerald HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:19:25
순위: #77
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Ruairi Fitzgerald

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:27 (52%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+7.5%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:23	48
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:46	17
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:00	57
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:03	154
Running 5	5:19	-
Rowing	4:48	112
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:46	34
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:46	112
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:50	75
Running Total	41:27	146
Roxzone Total	5:40	63