Wei Hong HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:15:02
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Wei Hong

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (48%)

Stations33:52 (45%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+9.9%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:13	48
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:05	25
Running 3	4:24	-
Sled Pull	7:25	109
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:24	18
Running 5	4:37	-
Rowing	5:02	9
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	6
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:42	6
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:21	7
Running Total	36:09	4
Roxzone Total	5:05	7

Wei Hong HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:15:02 | HyCoach