Olga Ryzhkova HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:42:41 | HyCoach

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Olga Ryzhkova HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HYROX

총 시간: 01:42:41
순위: #125
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Olga Ryzhkova

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:10 (47%)

Stations47:21 (46%)

Roxzone7:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+4.6%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:47	151
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:29	190
Running 3	6:07	-
Sled Pull	7:57	136
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:43	144
Running 5	6:05	-
Rowing	6:13	178
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:37	140
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:17	165
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:18	153
Running Total	48:10	137
Roxzone Total	7:14	68