Amanda Poh HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:54:27 | HyCoach

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Amanda Poh HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:54:27
순위: #173
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Amanda Poh

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:44 (49%)

Stations49:36 (43%)

Roxzone9:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+9.3%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:42	130
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:13	172
Running 3	6:36	-
Sled Pull	8:34	158
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	6:55	155
Running 5	6:57	-
Rowing	6:22	190
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	3:46	212
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	5:56	151
Running 8	7:09	-
Wall Balls	9:08	165
Running Total	55:44	188
Roxzone Total	9:11	146