直佑钟, 直佑钟 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:05:16 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

直佑钟, 直佑钟 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

총 시간: 01:05:16
순위: #6
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

直佑钟

直佑钟

伟牛

伟牛

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:14 (54%)

Stations25:09 (38%)

Roxzone4:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+8.6%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:58	19
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:48	11
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:50	28
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:06	8
Running 5	4:31	-
Rowing	4:13	13
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:52	3
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:45	10
Running Total	35:14	9
Roxzone Total	4:58	8