Paul Goodson & Mazine Bendaoud HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:08:10
순위: #11
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Paul Goodson

Mazine Bendaoud

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:20 (55%)

Stations25:18 (37%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+7.8%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:52	17
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:02	7
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:53	33
Running 5	4:48	-
Rowing	4:09	10
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:12	5
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:57	18
Running Total	37:20	13
Roxzone Total	5:38	15

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