Ryan Chew & Gary Lee HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

총 시간: 01:29:46
순위: #41
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · PRO

Ryan Chew

Gary Lee

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:21 (50%)

Stations35:39 (40%)

Roxzone8:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+10.1%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:25	46
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:10	32
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:59	44
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:38	46
Running 5	5:43	-
Rowing	5:15	45
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:08	43
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:21	45
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:43	48
Running Total	45:21	40
Roxzone Total	8:50	35

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