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家升饶, 家升饶 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

총 시간: 01:33:09
순위: #46
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

家升饶

家升饶

仕国黄

仕国黄

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:05 (55%)

Stations33:20 (36%)

Roxzone8:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+9.2%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:19	41
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:43	47
Running 3	6:13	-
Sled Pull	7:43	49
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	1:53	3
Running 5	6:10	-
Rowing	4:37	28
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:07	42
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:02	50
Running 8	8:28	-
Wall Balls	3:56	17
Running Total	51:05	46
Roxzone Total	8:48	34

家升饶, 家升饶 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:33:09 | HyCoach