歆李, 歆李 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:11:43 | HyCoach

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歆李, 歆李 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

총 시간: 01:11:43
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

歆李

歆李

韵李

韵李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:24 (49%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+6.7%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:41	5
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:32	18
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:36	12
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:04	7
Running 5	4:34	-
Rowing	4:39	2
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:18	16
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:29	15
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	35:24	2
Roxzone Total	5:25	2