Tham Nguyen & Hannah O sullivan HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 01:20:56
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Tham Nguyen

Hannah O sullivan

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:00 (56%)

Stations29:44 (37%)

Roxzone6:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+10.6%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:47	8
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:59	3
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:16	3
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:20	18
Running 5	5:35	-
Rowing	5:15	19
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:16	15
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:06	8
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	45:00	9
Roxzone Total	6:16	8

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