锦沈 & 锦沈 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

총 시간: 01:26:51
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

锦沈

锦沈

雯刘

雯刘

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:31 (54%)

Stations33:52 (39%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+23.1%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:45	7
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:50	25
Running 3	5:30	-
Sled Pull	6:21	18
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:53	3
Running 5	6:01	-
Rowing	4:47	4
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:14	12
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:24	11
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:38	13
Running Total	46:31	14
Roxzone Total	6:33	10

锦沈 & 锦沈 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:26:51 | HyCoach