金思吴, 金思吴 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:39:51 | HyCoach

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金思吴, 金思吴 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Shanghai — 2025년 4월 5일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

총 시간: 01:39:51
순위: #23
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

金思吴

金思吴

乐李

乐李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:38 (56%)

Stations31:53 (32%)

Roxzone12:25 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+17.3%21.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:32	3
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:32	19
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:21	11
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:05	8
Running 5	6:30	-
Rowing	4:56	7
Running 6	10:38	-
Farmers Carry	2:42	18
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:53	18
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:52	5
Running Total	55:38	24
Roxzone Total	12:25	25